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雑穀米のロール白菜
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チキンとほうれん草のパイシチュー
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大学いも
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厚揚げと小松菜の煮びたし
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茶碗蒸し
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鮭のゆず庵焼き
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さんまの塩焼き
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鶏の治部煮(煮物)2
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豚バラと大根のみそ煮
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筑前煮2
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大根とわかめのごまだれあえ
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にんじんナムル2
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まぐろのたたき2
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れんこんとハムのゴルゴンゾーラ
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水菜と油揚げのおひたし
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長いもの甘辛山椒炒め
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かぶのゆずしょうゆ漬け
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大和いもの団子汁
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根菜の沢煮椀
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里いもの豆乳汁
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