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食材大・中分類
 
春   夏   秋   冬   通年  
 
焼く   炊く   炒める   煮る   ゆでる   揚げる   蒸す   あえる   漬ける   冷やす   生   その他  
 
和食   洋風   中華風   韓国風   エスニック   その他  
 
主菜   副菜   汁物   おつまみ   お弁当   鍋もの   ごはん   パン   麺類   ドリンク   デザート(お菓子)   作りおき・冷凍   その他   献立  
 
お正月   節分   バレンタイン   ひなまつり   子供の日   行楽   ハロウィン   クリスマス   お祝い(母の日)   お祝い(父の日)   お祝い(敬老の日)   お祝い(誕生日)   お祝い(入学・卒業)   お祝い(その他)   受験   イースター   夏休み   ホワイトデー   その他  
 
おもてなし・ホームパーティー   プレゼント   アウトドア   その他  
 
電子レンジ   オーブントースター   オーブン   フライパン   炊飯器   鍋   土鍋   圧力鍋   火を使わない   包丁を使わない   その他   蒸し器  
 
ダイエット   低糖   美肌・美白   アンチエイジング   免疫力アップ   便秘解消   貧血予防   髪質改善   冷え性   更年期障害改善   目の疲れ対策   疲労回復   高血圧予防   血液サラサラ   肝機能強化   骨や歯の強化   離乳食・幼児食   妊娠・産後   スポーツ(筋肉強化)   スポーツ(スタミナ持続)   介護食   その他  
 
高たんぱく質   低脂質   低糖質   低塩分   高カリウム   高カルシウム   鉄豊富   カロテン豊富   ビタミンA豊富   ビタミンB1豊富   ビタミンB2豊富   ナイアシン豊富   ビタミンB6豊富   ビタミンB12豊富   葉酸豊富   ビタミンE豊富   ビタミンD豊富   ビタミンC豊富   不飽和脂肪酸豊富   低コレステロール(mg)   食物繊維豊富  
 
肉・肉加工品
      牛肉
           牛肉すべて
           牛もも・肩・ロース肉
           牛バラ・ヒレ・タン・カルビ肉
           牛すじ・レバー・もつ肉
      豚肉
           豚肉すべて
           豚もも肉
           豚ロース肉
           豚ヒレ肉
           豚バラ肉
           豚スペアリブ
           豚レバー・もつ
      鶏肉
           鶏肉すべて
           鶏もも肉
           鶏むね肉
           鶏手羽先手羽中・手羽元
           鶏ささみ
           鶏レバー・砂肝
           鶏皮
      ひき肉
           ひき肉すべて
           合びき肉
           牛ひき肉
           豚ひき肉
           鶏ひき肉
      その他の肉
           羊肉
           鴨肉
           馬肉
           その他の肉
      肉加工品
           ソーセージ
           ハム・生ハム
           ベーコン
           焼き豚
           コンビーフ・ランチョンミート
           その他の肉加工品
魚介・魚介加工品
     
           あじ
           あゆ
           いわし
           うなぎ・あなご
           かじき
           かつお
           きす
           きんめだい
           サーモン
           さけ
           さば
           さんま
           かれい
           さわら
           ししゃも
           すずき
           たい
           金目鯛
           太刀魚
           たら・銀だら
           どじょう
           はも
           ひらめ
           ぶり
           ほっけ
           まぐろ
           わかさぎ
           刺し身
           その他の魚
      甲殻類・貝・魚介加工品
           たこ
           いか
           うに
           えび
           かに
           さざえ
           しじみ
           あさり
           かき
           はまぐり
           ムール貝
           ほたて
           いくら
           とびっこ
           たらこ・辛子明太子
           アンチョビ
           オイルサーディン
           シーフードミックス
           スモークサーモン
           ツナ
           さつま揚げ
           しらす・ちりめんじゃこ
           かまぼこ
           ちくわ
           はんぺん
           干しえび
           かに缶
           塩辛
           干物
           その他の甲殻類・貝・魚介加工品
      海藻
           昆布
           ひじき
           わかめ
           のり
           めかぶ・もずく
           その他の海藻
野菜・野菜加工品
      野菜
           青じそ
           アスパラガス
           オクラ
           貝割れ菜
           カリフラワー
           キャベツ
           きゅうり
           コーン
           ゴーヤ
           小松菜
           山菜
           ししとう
           しそ
           春菊
           しょうが
           ズッキーニ
           セロリ
           たけのこ
           チンゲン菜
           唐辛子
           とうがん
           トマト
           バジル
           プチトマト
           なす
           菜の花
           にら
           にんにく
           長ねぎ・青ねぎ
           白菜
           ピーマン
           パプリカ
           ベビーリーフ
           ブロッコリー
           ほうれん草
           水菜
           みょうが
           もやし
           ヤングコーン
           ラディッシュ
           ルッコラ
           レタス
           サラダ菜
           その他の野菜
      根菜
           かぶ
           かぼちゃ
           ごぼう
           大根
           玉ねぎ
           にんじん
           れんこん
           その他の根菜類
      いも類
           さつまいも
           さといも
           じゃがいも
           やまといも
           長いも
           その他のいも類
      きのこ類
           しいたけ
           しめじ
           まいたけ
           マッシュルーム
           エリンギ
           えのきだけ
           なめこ
           その他のきのこ類
      豆類
           グリーンピース
           さやいんげん
           さやえんどう
           スナップえんどう
           そら豆
           枝豆
           小豆
           キドニービーンズ
           ミックスビーンズ
           大豆
           ひよこ豆
           黒豆
           その他の豆類
      野菜加工品
           キムチ
           オリーブ
           梅干し
           ザーサイ
           たくあん
           高菜
           切り干し大根
           トマト水煮
           その他の野菜加工品
果物・種実類
      くだもの
           甘夏
           アボカド
           いちご
           いちじく
          
           オレンジ
           かき
           キウイフルーツ
           グレープフルーツ
           さくらんぼ
           すいか
           ゆず・すだち・かぼす
           はっさく
           バナナ
           パイナップル
           ぶどう
           ブルーベリー
           マンゴー
           みかん
           メロン
           もも
           りんご
           ドライフルーツ
           レモン
           その他の果物
      種実
           アーモンド
           ぎんなん
          
           くるみ
           ごま
           ピーナッツ
           ピーナッツバター
           カシューナッツ
           松の実
           その他の種実
卵・乳製品
     
           鶏卵
           うずら卵
      乳製品
           牛乳
           生クリーム
           チーズ
           ヨーグルト
           その他の乳製品
豆・穀類・その他
      大豆・大豆加工品・こんにゃく
           豆腐
           豆乳
           厚揚げ
           油揚げ
           納豆
           高野豆腐
           ゆば
           おから
           こんにゃく
           しらたき
           がんもどき
           その他の大豆・大豆加工品・こんにゃく
      米・パン・麺・粉類
          
           玄米
           胚芽米
           雑穀
           パン
           パスタ
           マカロニ
           そば
           うどん
           そうめん
           もち
           きなこ
           中華麺
           ビーフン
           フォー
           ぎょうざの皮
           春巻きの皮
           しゅうまいの皮
           小麦粉
           強力粉
           ライ麦粉
           全粒粉
           コーンミール
           その他の米・パン・麺・粉類
      乾物・加工品・他
           寒天
           春雨
           くずきり
           ゼラチン
          
           その他の乾物・加工品・他
 
 
 

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