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長いもとたこの酢ごまあえ
 
 
10分 kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
長いも
おくら
ゆでたたこ

A(しょうゆ、酢 砂糖 すりごま(白))

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
たこはそぎ切りに、長いもは1cm角に切り、おくらは塩をふって板ずりし、熱湯でさっととゆでて小口切りにする。

2.
合わせたA、1をあえる。


【献立】せん切り野菜の冷しゃぶ+長いもとたこの酢ごまあえ
 

せん切り野菜の冷しゃぶ
       


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