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アスパラのちくわ包み
 
 
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  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
アスパラ
ちくわ
ごま油
A(マヨネーズ 粒マスタード カレー粉)


※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
アスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、半分に切ってラップに包み、電子レンジ(600W)で1分加熱する。

2.
ちくわは縦半分に切って混ぜ合わせたAの半量を溝に絞る。

3.
1をのせ、残りのBを絞り、オーブントースターでこんがりと焼く。


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