運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
しらすとピーマンのチャーハン
 
 
15分 573kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   0円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
ごはん
しらす干し
ピーマン
長ねぎ

黒いりごま
A(塩、こしょう、サラダ油)
しょうゆ

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
ピーマン、長ねぎは粗いみじん切りにする。

2.
温かいごはんにAを混ぜ、熱したフライパンに入れ、中火で焼く1分炒める。

3.
溶いた卵を加えて中火で炒め合わせ、卵に火が通ったら①、しらすを加えて炒め合わせ、しょうゆを加えて混ぜる。器に盛り、ごまをふる。


【献立】しらすとピーマンのチャーハン+小松菜とコーンの中華ミルクスープ
           


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.