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牛肉と炒り卵のおにぎらず
 
 
20(なじませる時間は除く)分 428kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
ごはん
牛肉(焼肉用)

のり(全形)
焼肉のたれ(市販)
A(塩、砂糖)

サラダ油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
熱したフライパンに油大さじ1/4を入れて牛肉を弱めの中火で焼き、焼き肉のたれをからめる。

2.
卵はAを混ぜ、熱して油大さじ1/4を入れたフライパンに入れて弱めの中火で炒り卵にする。

3.
のり1枚を広げ、塩を混ぜたごはんの1/4量を真ん中にのせ、1/2量の①、②、1/4量のごはんを順にのせ、四隅を折りたたむ。同様にもう1個作る。ラップで包み込み、しばらくおいてなじませ(時間外)、食べやすく切る。


カラフルおにぎらず3種
           


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