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カラフルおにぎらず3種
 
 
60(なじませる時間は除く)分 1256kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
5,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
【焼き鮭とチーズのおにぎらず】
ごはん
塩鮭(甘口、切り身)
サラダ菜
のり(全形)
スライスチーズ


【牛肉と炒り卵のおにぎらず】
ごはん
牛肉(焼肉用)

のり(全形)
焼肉のたれ(市販)
A(塩、砂糖)

サラダ油

【焼き明太ときゅうり、たくあんのおにぎらず】
ごはん
明太子
きゅうり
たくあん
のり(全形)

マヨネーズ

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.【焼き鮭とチーズのおにぎらず】
1 鮭は魚焼きグリルで両面をこんがり焼いて火を通し、冷まして(時間外)骨を取ってほぐす。
2 のり1枚を広げ、塩を混ぜたごはんの1/4量を真ん中にのせ、1/2量のサラダ菜、チーズ、①、1/4量のごはんを順にのせ、四隅を折りたたむ。同様にもう1個作る。ラップで包み込み、しばらくおいてなじませ(時間外)、食べやすく切る。

2.【牛肉と炒り卵のおにぎらず】
1 熱したフライパンに油大さじ1/4を入れて牛肉を弱めの中火で焼き、焼き肉のたれをからめる。
2 卵はAを混ぜ、熱して油大さじ1/4を入れたフライパンに入れて弱めの中火で炒り卵にする。
3 のり1枚を広げ、塩を混ぜたごはんの1/4量を真ん中にのせ、1/2量の①、②、1/4量のごはんを順にのせ、四隅を折りたたむ。同様にもう1個作る。ラップで包み込み、しばらくおいてなじませ(時間外)、食べやすく切る。

3.【焼き明太ときゅうり、たくあんのおにぎらず】
1 めんたいこは軽く焼いてほぐす。キュウリは縦に薄切りにする。たくあんは粗いみじん切りにする。
2 のり1枚を広げ、塩を混ぜたごはんの1/4量を真ん中にのせ、1/2量の①、マヨネーズ、1/4量のごはんを順にのせ、四隅を折りたたむ。同様にもう1個作る。ラップで包み込み、しばらくおいてなじませ(時間外)、食べやすく切る。


焼き鮭とチーズのおにぎらず
 

牛肉と炒り卵のおにぎらず
       


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