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玉ねぎの塩昆布蒸し
 
 
10分 kcal
 
皮ごとチンして甘味十分
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
玉ねぎ
塩昆布
オリーブ油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
玉ねぎは皮つきのまま天地を切り落とし、横2等分に切り、それぞれの切り口に十字の深い切込みを入れる。

2.
①をそれぞれ耐熱皿にのせて塩昆布を等分にのせ、オリーブ油を回しかける。ラップをふんわりかけ、電子レンジで8分ほど加熱する。


冷しゃぶサラダの献立
           


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