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温野菜サラダ
 
 
7分 kcal
 
電子レンジで手軽に作れる
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
ブロッコリー、カリフラワー
にんじん
白ワイン
好みのドレッシング(市販)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
ブロッコリー、カリフラワーは小房に分ける。にんじんは縦半分に切って斜め薄切りにする。

2.
耐熱皿に①をのせて白ワインをふり、ラップをして電子レンジで4分ほど加熱し、器に盛ってドレッシングをかける。


サイコロステーキの献立2
           


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