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豚の角煮の献立
 
 
60(下ゆでする時間は除く)分 kcal
 
濃厚な味わいの角煮の献立。ゴーヤーの副菜と、きのこの汁ものが、味や食感にアクセントをつけてくれます。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
9,000円   9,500円
 
 
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材料
 
<2人分>
【豚の角煮】
豚バラ肉(かたまり)
チンゲン菜
しょうが(薄切り)
長ねぎ(青い部分)
A(水、酢、みりん、砂糖)
しょうゆ

からし

【ゴーヤーとクリームチーズのおかかあえ】
ゴーヤー
クリームチーズ

A(かつお節、しょうゆ)

【きのこ汁】
しいたけ
えのきだけ、しめじ
ごま油
だし汁
みそ
七味唐辛子

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.豚の角煮
【1】鍋に豚肉、しょうが、長ねぎを入れ、肉がかぶるくらいの水を注いで強火にかける。沸騰したら軽く煮立つくらいの火加減にし、あくを取りながら40分ほど下ゆでする。肉を洗って4等分に切る。
【2】鍋にAを入れて①を加えて火にかけ、煮立ったら落としふたをし、中火で30分ほど煮る。しょうゆを加えてさらに弱火で20分ほど煮込む。
【3】チンゲン菜は縦4つ割りにし、熱湯でさっと塩ゆでして水けをきり、②とともに器に盛る。からしを添える。
※調理のコツ
酢を加えて煮ることで、肉が早くやわらかくなり、味わいもさっぱり仕上がる。
2.ゴーヤーとクリームチーズのおかかあえ
【1】ゴーヤーは縦半分に切って、薄切りにして熱湯でさっと塩ゆでし、水けをきって冷ます。
【2】クリームチーズは1㎝角に切り、①、Aを加えてあえる。

3.きのこ汁
【1】しいたけは薄切り、えのきだけは2㎝長さに切る。しめじはほぐす。
【2】鍋にごま油を熱して①を入れ、中火でさっと炒め、だし汁を加えてきのこがしんなりするまで煮る。みそを溶き入れて器に盛り、七味唐辛子をふる。


豚の角煮
 

ゴーヤーとクリームチーズのおかかあえ
 

きのこ汁
   


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