運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
さばみそ煮缶で豆乳冷汁
 
 
10分 kcal
 
火を使わない
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
さば(みそ煮・缶詰)
ごはん
きゅうり
青じそ
みょうが
木綿豆腐
すりごま(白)
A(みそ 豆乳(無調整豆乳) 和風だしの素(顆粒))

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
きゅうりは薄い輪切りにし、青じそ、みょうがはせん切りにして、豆腐は重しをして水きりする。

2.
ボウルにさば缶を汁ごと入れてほぐし、きゅうり、ちぎった豆腐、A、ごまと混ぜあわせて冷蔵庫で冷やす。

3.
器にごはんを盛り、2をかけて青じそ、みょうがをのせる。


【献立】さばみそ煮缶で豆乳冷汁+なすとトマトのしらすポン酢
 

なすとトマトのしらすポン酢
       


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.