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中華風わかめスープ
 
 
10分 kcal
 
マクロビ献立に
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
わかめ(乾燥) しょうが 長ねぎ ごま油 昆布だし a(しょうゆ 塩) 白すりごま

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
わかめは水に浸して戻してから水気を絞り、食べやすい大きさに切る。

2.
しょうがはみじん切り、長ねぎは斜め薄切りにする。

3.
鍋にごま油を熱して2を香りが出るまで炒め、昆布だし、1を加えて煮立たせる。

4.
3にaを加えて味をととのえ、器に盛り、白すりごまを散らす。


マクロビ麻婆豆腐の献立
           


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