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テンペのきんぴら
 
 
10分 kcal
 
テンペは大豆をテンペ菌で発酵させたインドネシアの伝統的な食材。粘り気がなく、淡白な味が特徴です。炒め物や煮物に加えて。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
テンペ 大根 ごぼう にんじん ごま油 a(しょうゆ みりん)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
テンペは短冊切りにし、大根、ごぼう、にんじんは細切りにする。

2.
フライパンにごま油を熱し、1を炒め合わせ、aを加えて味をととのえる。


マクロビきつねうどんの献立
           


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