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マクロビ オニオングラタンスープ
 
 
20分 kcal
 
マクロビ献立に!
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
玉ねぎ コーン油 昆布だし ローリエ 塩 車麩 パセリのみじん切り

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
玉ねぎは薄切りにし、コーン油を熱した鍋であめ色になるまでじっくりと炒める。

2.
1に昆布だし、ローリエを加えて煮込み、塩を加えて味をととのえる。

3.
2を耐熱容器に盛り、車麩をのせ、オーブントースターでアツアツになるまで加熱し、パセリのみじん切りを散らす。 *あればソーイチーズをのせるとさらにおいしく召し上がれます。


マクロビ玄米コロッケの献立
           


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