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海藻と湯葉のサラダ ごま酢みそドレッシング
 
 
10分 kcal
 
金曜日の献立 朝
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
生ゆば 海藻ミックス(塩蔵) サラダ菜 a(みそ 酢 白すりごま 甜菜糖 ごま油)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
生ゆばは水気をきり、食べやすい大きさに切る。

2.
海藻ミックスはよく洗ってから水に浸して塩抜きをし、水気をきる。

3.
器にちぎったサラダ菜を敷き、2と1を盛る。合わせたaをかける。


マクロビ 全粒粉のクレープの献立
           


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