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玉ねぎと油揚げのみそ汁
 
 
10分 kcal
 
マクロビ献立に
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
玉ねぎ 油揚げ 昆布だし みそ 万能ねぎ

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
玉ねぎは薄切りにし、油揚げは1.5cm幅に切る。

2.
昆布だしを温めて1を加えて煮、玉ねぎがしんなりしたらみそを溶き入れる。

3.
器に2を盛り、小口切りにした万能ねぎを散らす。


マクロビ 玄米おかゆの献立
           


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