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さわらのすり身焼き
 
 
20分 kcal
 
淡白な味のさわらにバターとしょうゆの風味を加えました。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<4人分>
さわら切り身 a(溶き卵 パン粉 薄口しょうゆ 塩・こしょう) バター

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
さわらは骨と皮を取り除き、フードプロセッサーにかける。

2.
1にaを加えてよく混ぜ合わせ、8等分にして小判形にまとめる。

3.
フライパンにバターを熱し、2を薄く焼き色がつくまで、蓋をして弱火で焼く。


和の簡単おせち
           


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