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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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さつまいもとカッテージチーズのディップ(幼児後期3〜5才) |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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3,000円 |
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0円 |
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お気に入りに追加 |
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<1人分>
さつまいも カッテージチーズ はちみつ グリーンアスパラガス にんじん 食パン
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1.
さつまいもは1cm角に切って耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱し、熱いうちにつぶす。 |
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2.
1、カッテージチーズ、はちみつをよく混ぜ合わせてディップを作り、器に盛る。 |
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3.
グリーンアスパラガスは固い部分を切り、4cm長さに切って熱湯でゆでて水けをきる。にんじんは4cm長さの棒状に切って熱湯でゆでて水けをきる。 |
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6.便秘解消克服ポイント
さつまいもはそのまま食べるのもおすすめですが、子どもたちにはパサパサして食べにくいことも。カッテージチーズを混ぜ合わせてディップにすれば、野菜やパンにつけて栄養バランスもOK。 |
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さつまいもとカッテージチーズのディップ(幼児前期1〜2才) |
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