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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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いろいろ野菜の親子丼(幼児後期3〜5才) |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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3,000円 |
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0円 |
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お気に入りに追加 |
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<1人分>
鶏もも肉 塩 玉ねぎ にんじん ピーマン サラダ油 A (めんつゆ(ストレート) 水) 溶き卵 ごはん
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1.
鶏もも肉はひと口大に切り、塩をふって下味をつける。 |
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2.
玉ねぎ、にんじん、ピーマンはみじん切りにする。 |
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3.
フライパンでサラダ油を熱し、1、2を順に加えて炒め合わせ、Aを加えてひと煮立ちさせる。 |
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4.
3に溶き卵を入れてとじ、ごはんを盛った器にのせる。 |
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5.野菜嫌い克服ポイント
卵でとじるという調理法も野菜の苦手な子にはおすすめ。細かく切りめんつゆで煮て卵でとじるのでおいしく食べられること、間違いなし!親子丼も子どもの好きなメニューなのでぜひお試しを。 |
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