運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
たっぷり野菜入りミートローフ(幼児前期1〜2才)
 
 
15分 kcal
 
野菜嫌い克服レシピ
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<1人分>
グリーンアスパラガス にんじん 玉ねぎ コーン(缶詰) 合いびき肉 トマトケチャップ A (牛乳 溶き卵 パン粉 塩)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
グリーンアスパラガスはかたい部分を切り落として小口切り、にんじんはみじん切りにし、熱湯でさっとゆでて水けをきる。

2.
玉ねぎはみじん切り、コーンは水けをきる。

3.
1、2に合びき肉、Aを加えてよく混ぜ合わせ、丸い耐熱容器に詰める。

4.
3にラップをかけて電子レンジ(600W)で5分加熱した後、耐熱容器からはずし、トースターで焼き色がつくまで焼く。

5.
4を半分に切り、トマトケチャップをかける。

6.野菜嫌い克服ポイント
大好きなミートローフの生地に、いつも苦手な野菜たちを刻んで混ぜ込み、焼きました。こうすることで知らず知らずの間に野菜をたくさん食べることができます。


たっぷり野菜入りミートローフ(幼児後期3〜5才)
           


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.