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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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まぐろのスティック揚げ(幼児前期1〜2才) |
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魚嫌い克服レシピ・まぐろは刺身に切り分けたものを使うと便利!はまちや鯛でもおいしい。 |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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3,000円 |
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0円 |
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お気に入りに追加 |
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<1人分>
まぐろ 塩 片栗粉 揚げ油 A (しょうゆ みりん 砂糖) 付け合わせ (ブロッコリー かつお節 しょうゆ)
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1.
まぐろは食べやすい大きさのスティック状に切り、塩をふって下味をつける。 |
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2.
1に片栗粉をまぶし、170℃に熱した揚げ油でカラッと揚げる。 |
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3.
フライパンにAを熱し、2を入れてソースをからませて器に盛る。 |
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4.
ブロッコリーは小房に分け、熱湯でゆでて水けをきり、かつお節、しょうゆとあえ、3に添える。 |
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5.魚嫌い克服ポイント
まぐろは食べやすい魚ですが、カラッと揚げて照り焼きたれをからめることで、さらにコクが出て子どもが好きな味になります。 |
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