運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
白身魚とチーズのミニ春巻き(幼児後期3〜5才)
 
 
15分 kcal
 
魚嫌い克服レシピ
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<1人分>
白身魚(たら すずきなど) モロヘイヤ(または小松菜) ミックスチーズ 塩 春巻きの皮 水溶き小麦粉 揚げ油 サラダ菜 トマトケチャップ

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
白身魚は熱湯でゆでて細かくほぐす。

2.
モロヘイヤは細かく刻む。

3.
1、2、ミックスチーズを混ぜ合わせ、塩をふって味を整え、斜め半分に切った春巻きの皮に水溶き小麦粉を塗って包む。

4.
3を170℃に熱した揚げ油でカラッと揚げ、器に盛ってサラダ菜、トマトケチャップを添える。

5.魚嫌い克服ポイント
春巻きの皮でほぐした魚を包みました。チーズや青菜を一緒に包むことで、魚も気にならず食べることができます。ケチャップやカレー粉などの味をつければさらにおいしく、食べやすくなります。


白身魚とチーズのミニ春巻き(幼児後期3〜5才)
           


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.