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食材大・中分類
白身魚とチーズのミニ春巻き(幼児前期1〜2才)
 
 
15分 kcal
 
魚嫌い克服レシピ
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<1人分>
白身魚(たら すずきなど) モロヘイヤ(または小松菜) ミックスチーズ 塩 春巻きの皮 水溶き小麦粉 揚げ油 サラダ菜 トマトケチャップ

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
白身魚は熱湯でゆでて細かくほぐす。

2.
モロヘイヤは細かく刻む。

3.
1、2、ミックスチーズを混ぜ合わせ、塩をふって味を整え、斜め半分に切った春巻きの皮に水溶き小麦粉を塗って包む。

4.
3を170℃に熱した揚げ油でカラッと揚げ、器に盛ってサラダ菜、トマトケチャップを添える。

5.魚嫌い克服ポイント
春巻きの皮でほぐした魚を包みました。チーズや青菜を一緒に包むことで、魚も気にならず食べることができます。ケチャップやカレー粉などの味をつければさらにおいしく、食べやすくなります。


白身魚とチーズのミニ春巻き(幼児後期3〜5才)
           


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