|
|
|
|
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
フィッシュボール(幼児前期1〜2才) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
レシピ+メイン画像
|
|
フルセット
(プロセス画像あり)
|
3,000円 |
|
0円 |
|
|
|
|
|
|
|
|
お気に入りに追加 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
<1人分>
白身魚(たら すずきなど) じゃがいも 溶き卵 塩 さやいんげん 揚げ油
|
|
|
|
|
|
|
|
1.
白身魚は熱湯でゆで、骨、皮を取り除いてほぐす。 |
|
|
|
2.
じゃがいもは皮をむいて熱湯でゆで、水けをきってよくつぶす。 |
|
|
|
3.
1、2、溶き卵を混ぜ合わせ、塩を加えて味を調え、小さめのひと口大に丸める。 |
|
|
|
4.
さやいんげんは筋を取り除き、2cm長さに切って塩をふる。 |
|
|
|
5.
3、4は170℃に熱した揚げ油でカラッと揚げ、器に盛る。 |
|
|
|
6.魚嫌い克服ポイント
見るだけでも嫌がる子や生臭さが気になる子には、見た目にもコロコロしてかわいく、サクサク食べられるスナック感覚の揚げ物がおすすめ。ホワイトソースを加えて、パン粉の衣をつけて揚げれば、クリームコロッケに早変わり。 |
|
|
|
|
|
|
|
|