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レタスチャーハン(幼児食)
 
 
15分 kcal
 
幼児後期3・4・5才 おすすめ昼食
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<1人分>
ごはん レタス 長ねぎ にんじん 溶き卵 豚ひき肉 グリーンピース サラダ油 A(塩 しょうゆ)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
長ねぎ、にんじんは粗みじん切りにする。

2.
中華鍋にサラダ油を熱し、溶き卵を流し入れて炒り卵を作り、とり出しておく。

3.
2の中華鍋にサラダ油を加えて熱し、豚ひき肉、1を炒め、ほぐしたごはんを加えて炒め合わせる。

4.
3にグリーンピース、2を加え、Aで味を調え、火を止める直前にちぎったレタスを混ぜ合わせ、器に盛る。


レタスチャーハンの献立
           


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