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かつおのソテー(幼児食)
 
 
10分 kcal
 
幼児前期1・2才 おすすめ夕食
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<1人分>
刺し身用かつお A(しょうゆ おろししょうが) 片栗粉 サラダ油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
かつおが大きいなら手で持ちやすい太さに切る。

2.
ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、1をさっと浸し、片栗粉をつける。

3.
フライパンにサラダ油を熱し、2を両面焼く。


かつおのソテーの献立(幼児食)
           


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