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魚介のトマト煮
 
 
20分 245kcal
 
見た目にカラフル、おもてなしにぴったり
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   5,000円
 
 
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材料
 
<2人分>
あさり(殻つき) 白身魚(たら、すずきなど) えび 玉ねぎ にんにく オリーブ油 白ワイン A(水 顆粒コンソメスープの素 ホールトマト(缶) ローリエ 塩、こしょう パセリ(みじん切り) バケット

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
あさりは塩水につけて砂抜きし、殻をこすり合わせてよく洗う。
2.
白身魚はひと口大に、えびは背わたを取って尾を残して殻をむく。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。

3.
鍋にオリーブ油を熱し、玉ねぎ、にんにくを炒める。しんなりしたら白身魚、えび、1の順に炒め、白ワインを加えて沸騰したらAを加え、トマトをつぶしながら煮る。

4.
塩、こしょうで調味し、器に盛ってパセリをふる。7〜8mm厚さにトーストしたバケットを添える。


魚介のトマト煮の献立
           


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