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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| 牛肉と夏野菜の炒め物 |
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| 肉も、野菜をたっぷり入れて炒めれば栄養もバッチリ！ |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 4,500円 |
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5,000円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜2人分＞
牛肩ロース肉(焼肉用) A(しょうゆ 酒 サラダ油 片栗粉 こしょう) パプリカ(黄) トマト 玉ねぎ オクラ にんにく しょうが サラダ油 B(オイスターソース しょうゆ 砂糖 酒 水溶き片栗粉)
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1.
ボウルにAを混ぜ合わせ、牛肉を入れてもみ込み、下味をつけておく。 |
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2.
パプリカ、トマト、玉ねぎは乱切り、オクラは板ずりして斜め半分に切る。にんにく、しょうがはみじん切りにする。 |
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3.
フライパンにサラダ油を熱し、にんにく、しょうがを弱火で炒め、香りが出たら残りの2を加えて強火で炒める。 |
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4.
3に油が回ったら1を加えて炒め、肉の色が変わったらBを加えて全体に絡める。 |
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