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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| 鮭のクリームシチュー（オーブンレンジ） |
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| 切り身魚を使ったシチューは、鍋で作ると煮崩れしやすいという難点があります。オーブンレンジなら、野菜、鮭を最初にレンジ加熱で火を通してから、じっくり煮込むので、ふっくらジューシーな味わいに仕上がります。 |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 4,500円 |
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5,500円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜2人分＞
鮭切り身 白ワイン じゃがいも にんじん ほうれん草 市販のホワイトソース(缶詰) 湯 塩・こしょう パセリのみじん切り
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1.
鮭切り身は3等分に切り、塩、こしょうをふる。 |
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2.
1を耐熱皿にのせ、白ワインをふりかけてラップをして、電子レンジ（600Ｗ）で5分加熱する。 |
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3.
じゃがいもは皮をむいて4等分に切り、にんじんは乱切りにし、耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジ（600Ｗ）で4分加熱する。 |
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4.
ほうれん草はざく切りにし、ラップに包んで電子レンジ（600Ｗ）で1分加熱する。 |
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5.
オーブンは180℃に予熱する。 |
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6.
耐熱ボウルに市販のホワイトソース、湯、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせる。 |
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7.
耐熱鍋に2、3、4、6を入れ、蓋をして180℃のオーブン（下段）で20分加熱し、器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。 |
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