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鮭のクリームシチュー
 
 
40分 547kcal
 
鮭とホワイトソースは相性ばつぐん!
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   5,500円
 
 
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材料
 
<2人分>
甘塩鮭(切り身) 小麦粉 玉ねぎ じゃがいも にんじん マッシュルーム かぶ 小麦粉 A(水 コンソメスープの素(顆粒)) 牛乳 塩 バター

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
鮭は皮を取り除き、一口大に切って小麦粉適量(分量外)を薄くまぶす。玉ねぎは薄切りにし、じゃがいもとにんじんは皮をむいて乱切りにする。マッシュルームは石づきを落とし、ペーパータオルで汚れを取る。かぶは茎を落とし、皮をむいて6等分のくし形に切る。かぶの葉は5cm長さに切る。
2.
鍋にバターの半量を溶かし、1の鮭を入れて焼き、両面に軽く焼き色をつけたら取り出して、鍋を一度拭く。
3.
残りのバターを加え、1のかぶの葉以外の野菜類を順に加えて炒める。

4.
小麦粉をふるいながら加えてなじむまで炒め、Aを加え混ぜたら、鍋に移して野菜がやわらかくなるまでふたをして煮る。
5.
4に鮭を戻し入れ、牛乳、かぶの葉を加えてアクを取りながら5分ほど煮込み、塩を加えて調味する。

鮭のクリームシチュー(オーブンレンジ)
           


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