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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| レンジミートローフの献立 |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 9,000円 |
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9,500円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜2人分＞
【レンジミートローフ】玉ねぎ パン粉 牛乳 温野菜ミックス Ａ(合びき肉 卵 塩 こしょう) ゆで卵 Ｂ(ケチャップ ウスターソース)
【豆腐とトマトのカプレーゼ】トマト 絹ごし豆腐 塩 粗びき黒こしょう オリーブ油 バジル
【本格ガーリックトースト】フランスパン Ａ(玉ねぎ にんにく バター) ドライパセリ
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1.レンジミートローフ
1.玉ねぎをみじん切りにし、耐熱ボウルに入れラップをせず電子レンジ（600W）で2分ほど加熱する。 |
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2.豆腐とトマトのカプレーゼ
2.パン粉は牛乳に浸し、温野菜ミックスは粗みじん切りにしてボウルに入れ、Ａ、粗熱をとった①を加え、粘りがでるまで混ぜる。
3.ラップを敷き2の生地を広げて、その上に殻をむいたゆで卵をのせ、のり巻きのように巻き、両端をねじって、端を下に入れながら耐熱容器に乗せる。 |
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3.本格ガーリックトースト
4.電子レンジで10分ほど加熱し、ラップをしたまま粗熱をとり、食べやすい大きさに切る。 |
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5.
1.トマトは輪切りにし、豆腐はトマトに合わせた大きさの1cm厚さに切る。2.器にトマト、豆腐を交互に重ねて並べ、塩、粗びき黒こしょうをふり、オリーブ油をかける。バジルを細かく手でちぎって散らす。 |
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6.
バターは室温に戻し、玉ねぎは細かいみじん切りにし、にんにくはすりおろし、Ａをよく混ぜ合わせる。フランスパンを横半分に切る。2.フランスパンの切り口にＡをのせ、オーブントースターで5分ほどこんがり焼く。 |
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