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チキンのハニーマスタード
 
 
15分 288kcal
 
はちみつは鶏肉をやわらかくする効果があり、 肉が食べやすくなります。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   5,000円
 
 
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材料
 
<1人分>
鶏もも肉 トマト オリーブ油 A(白ワイン(なければ酒) 水 粒マスタード はちみつ コンソメスープの素(顆粒) 塩 こしょう ドライパセリ

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
鶏もも肉は塩、こしょうをふり、トマトは輪切りにする。

2.
オリーブ油を熱したフライパンに鶏肉を皮目から入れて、こんがりと焼いて裏返し、トマトを加えてさっと両面を焼いてトマトを器に盛る。

3.
2にAを加えて中弱火で5分ほど煮、肉を取り出して2のトマトの上にのせる。
4.
煮汁は軽く煮つめて肉にかけ、ドライパセリをふりかける。


チキンのハニーマスタードの献立
           


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