|
|
|
|
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
豚肉とブロッコリーのマスタード炒め |
|
|
|
|
|
|
|
豚肉をブロッコリーでボリュームアップ、粒マスタードで酸味と辛みを効かせました。 |
|
|
|
レシピ+メイン画像
|
|
フルセット
(プロセス画像あり)
|
4,500円 |
|
5,000円 |
|
|
|
|
|
|
|
|
お気に入りに追加 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
<1人分>
豚切り落とし肉 小麦粉 ブロッコリー オリーブ油 A(粒マスタード 白ワイン) 生クリーム 塩 こしょう
|
|
|
|
|
|
|
|
1.
豚肉は塩、こしょうをふって、小麦粉を軽くまぶす。 |
|
|
|
2.
ブロッコリーは小房に分け、茎の部分も厚く皮をむき、短冊切りにする。 |
|
|
|
3.
フライパンにオリーブ油を熱し、1を炒めてきつね色になったら、2、Aを加え、ふたをして2〜3分蒸し焼きにする。 |
|
|
|
4.
ふたを取り、強火にして水分を軽く飛ばし、生クリームを加えてさっと絡め、塩、こしょうで味を調える。 |
|
|
|
|
|
|
|
|