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A01-009-165-003-L1 いわしと青菜のみそ汁 など 8 レシピ
商品代金合計:36,000円 |
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| いかときゅうりのオイスターソース炒め |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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| 4,000円 |
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4,500円 |
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| お気に入りに追加 |
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<2人分>
するめいか きゅうり パプリカ(赤・黄) にんにく しょうが 長ねぎ サラダ油 A(オイスターソース 酒 しょうゆ 砂糖) ごま油
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1.
するめいかは足の部分はざく切り、胴の部分は開いて皮を剥いて格子状に切り込みを入れて食べやすい大きさに切る。 |
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2.
きゅうりは縦半分に切ってスプーンなどで種を取り除き、3cm幅に切る。パプリカは種を取り除いて乱切りにする。 |
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3.
にんにく、しょうが、長ねぎはみじん切りにする。 |
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4.
フライパンにサラダ油を熱し、3を香りが出るまで炒め合わせたら1、2を加えて炒め合わせる。 |
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