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グリル野菜のサラダ
 
 
10分 kcal
 
 
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  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<1人分>
なす ブロッコリー プチトマト オリーブ油 A(レモン汁 アンチョビー こしょう)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
なすは輪切りにし、プチトマトはヘタを取る。Aのアンチョビーはみじん切りにする。

2.
なす、ブロッコリー、プチトマトは共にオリーブ油をまぶしてオーブントースターで5分焼く。

3.
Aを合わせて2を加え混ぜ合わせる。


いわしの香草パン粉焼き弁当
           


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