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A01-027-106-001-L1 ぶりかま焼き&アスパラガスの焼き浸し など 33 レシピ
商品代金合計:166,000円 |
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ささみの梅ロール焼き(お弁当おかず) |
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脂肪の少ないささみを梅風味でさっぱりと。梅干には胃を保護する役割も。 |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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3,000円 |
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3,500円 |
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お気に入りに追加 |
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1.
ささみは観音開きにして5mm厚さに広げ、両面に塩をふる。 |
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2.
青じそ1枚、半量の梅肉をのせて手前からきっちりと巻く、同様にもう1個巻く。 |
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3.
フライパンにサラダ油を熱し、1の巻き終わりを下にして入れ、全体に火を通す。 |
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5.
お弁当箱に詰め、隙間にプチトマト(分量外)を添える。 |
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