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小松菜とひじきのごまあえ
 
 
5(ひじきを戻す時間は除く)分 kcal
 
カルシウム豊富なごまをたっぷりと。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<1人分>
ひじき(乾燥) 小松菜 A(白すりごま しょうゆ)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
ひじきは水で戻し、熱湯でさっとゆでる。

2.
小松菜は熱湯でゆでて水けを絞り、3cm幅に切る。

3.
1、2を合わせたAであえる。


きのこの炊き込みごはん弁当
           


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