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フライパンロールキャベツ(web画像のみ)
 
 
25(粗熱を取る、落ち着かせる時間は除く)分 313kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
合いびき肉
キャベツ
トマト
A(玉ねぎ(みじん切り)、卵、塩、こしょう、パン粉)
B(コンソメ(顆粒)、水)



※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
キャベツは1枚ずつはがし、半量ずつラップで包む。、半量につき電子レンジで約3分加熱する。ざるに広げて粗熱をとる(時間外)。トマトは1㎝角に切る。

2.
合いびき肉にAを加えて練り混ぜる。

3.
フライパンにキャベツの1/3量を広げて②の半量を塗り広げ、トマトの半量をのせる。これを繰り返して1番上にキャベツを広げ、合わせたBえお加えてふたをし、中火にかける。煮立ってきたら弱火にして約10分煮て、火を止めて約5分おいて落ち着かせる(時間外)。
※お好みでさいの目切りのトマトをのせる。


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