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れんこんのせ和風ハンバーグ(web画像のみ)
 
 
15分 268kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
れんこん
合いびき肉
A(玉ねぎ(みじん切り)、パン粉)
片栗粉
塩、こしょう
B(麺つゆ(3倍濃縮)、水、しょうが汁)
サラダ油


※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
れんこんは5㎜厚さの薄切りを6枚切って残りはすりおろす。

2.
ボウルに合いびき肉、塩、こしょうを入れてよく練り混ぜ、すり下ろしたれんこん、Aを加えて混ぜ合わせ、6等分にする。薄切りにしたれんこんの両面に片栗粉をまぶし、肉だ根をのせて密着させる。

3.
熱したフライパンに油を入れ、②のれんこんの面を下にして中火で焼き、裏返してもう片面を焼いて火を通す。

4.
③に合わせたBを加え、煮からめる。
※お好みで細ねぎの小口切りを散らす。


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