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鶏肉と秋野菜のさっぱりグリルサラダ(web画像のみ)
 
 
20分 396kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
鶏もも肉
ごぼう、れんこん、かぼちゃ、さつまいも
オクラ
塩、こしょう
A(ポン酢しょうゆ、オリーブ油)
オリーブ油


※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
鶏肉はそぎ切りにして塩、こしょうをふり、魚焼きグリル(またはオーブントースター)でこんがりと焼いて火を通す。

2.
ごぼうはな鍋切りに、れんこんは輪切りに、かぼちゃはくし形切りに、さつまいもはわぎりに、オクラはガクをとる。すべてにオリーブ油を薄く塗り、魚焼きグリル(またはオーブントースター)に並べて塩を軽く振り、こんがり焼いて火を通す。

3.
①、②を器に盛り、合わせたAをかける。


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