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【献立】蒸し鶏の四川風ピリ辛だれ+きゅうりとパプリカの中華甘酢あえ
 
 
25(冷ます、おく時間は除く)分 347kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
6,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
【蒸し鶏の四川風ピリ辛だれ】
鶏もも肉
A(しょうが(すりおろし)、塩、こしょう、酒)
B(赤唐辛子(輪切り)、白いりごま、豆板醤、オイスターソース、しょうゆ)


【きゅうりとパプリカの中華甘酢あえ】
きゅうり
パプリカ(赤・黄)
長ねぎ

A(砂糖、しょうゆ、ごま油、酢)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.【蒸し鶏の四川風ピリ辛だれ】
1 鶏肉は厚みのある部分に包丁を入れて均一にし、耐熱容器に入れAをもみ込んでラップをし、電子レンジで約5分加熱して、そのまま冷ます(時間外)。
2 ①の蒸し汁大さじ1にBを混ぜてたれを作る。
3 ①の肉を食べやすく切って器に盛り、②をかける。
※お好みでパクチーを添える。

2.【きゅうりとパプリカの中華甘酢あえ】
1 きゅうりはピーラーで縞模様に皮をむき、すりこぎ棒でたたく。ひと口大に切り、塩をまぶしてしばらくおき(時間外)、水けをふく。長ねぎは粗いみじん切りにする。
2 パプリカは短めの細切りにしてざるに入れ、熱湯をかけて冷ます(時間外)。
3 ①、②、Aを混ぜ、冷蔵庫で冷やして味をなじませる(時間外)。



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