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【献立】豚肉のソテーたまねぎトマトソースソース+ピーマンのごま甘酢あえ(+豆腐の赤だし、ごはん)
 
 
20分 626kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
6,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
【豚肉のソテーたまねぎトマトソースソース】
豚ロースしょうが焼き用肉
玉ねぎ
塩、こしょう
A(トマトケチャップ、水)
サラダ油

【ピーマンのごま甘酢あえ】
ピーマン
A(白すりごま、酢、塩、砂糖)

【豆腐の赤だし、ごはん】

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.【豚肉のソテーたまねぎトマトソースソース】
1 玉ねぎは薄切りにする。い豚肉はフォークで全体をさして筋切りをし、塩、こしょうをふる。
2 熱したフライパンに油を入れ、中火で豚肉をこんがりと焼いて取り出す。
3 同じフライパンで玉ねぎを中火でしんなりするまで炒める。Aを加えてさっと混ぜ、③の豚肉にかける。

2.【ピーマンのごま甘酢あえ】
1 ピーマンはせん切りにして耐熱容器にのせ、ラップをして電子レンジで約1分加熱する。
2 Aを合わせてごま酢を作り、①とあえる。


豚肉のソテーたまねぎトマトソースソース
 

ピーマンのごま甘酢あえ
       


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