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トマトとツナのさっぱりあえそば
 
 
15(麺をゆでる時間は除く)分 518kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
そば(乾麺)
トマト
ツナ(缶詰)
玉ねぎ
水菜
A(にんにく(すりおろし)、麺つゆ(3倍濃縮)、レモン汁、オリーブ油)




※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
トマトはさいの目切りに、玉ねぎは薄切りにし、ツナ(缶汁ごと)、Aと合わせ、冷蔵庫で冷やす(時間外)。

2.
そばはパッケージの表示通りにゆで(時間外)、ざるにとって冷水で洗って水けをよくきる。

3.
①に②、ざく切りにした水菜を加えてあえ、器に盛る。
※お好みでくし形切りのレモンを添える。


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