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あさりと厚揚げとなすの煮もの
 
 
15(砂出しする時間は除く)分 203kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
なす
あさり
厚揚げ
A(みりん、しょうゆ、だし汁)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
あさりは砂出しをして(時間外)、殻をこすり合わせて洗う。

2.
なすは乱切りにして水にさらし、水けをきる。厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、ひと口大にちぎる。

3.
フライパンに①、②、Aを入れて煮立たせ、弱火にしてふたをし、約5分煮る。


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