 |
|
|
 |
カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
 |
| シャキシャキ野菜の牛巻き |
 |
| |
|
|
|
| |
 |
|
 |
| |
レシピ＋メイン画像
|
|
フルセット
（プロセス画像あり）
|
| 4,500円 |
|
0円 |
|
|
|
 |
|
 |
|
| |
| お気に入りに追加 |
 |
|
|
|
| |
|
| |
 |
| |
＜2人分＞
牛肩ロース薄切り肉
にんじん
黄パプリカ
さやいんげん
塩、こしょう
A（酒、みりん、しょうゆ）
サラダ油
|
|
| |
|
|
 |
| |
|
1.
にんじん、パプリカは細切りにし、さやいんげんはヘタと筋をとる。一緒に耐熱容器に広げてラップをし、電子レンジで約１分加熱し、粗熱をとる。 |
|
|
|
2.
牛肉を広げて①を彩りよくのせ、塩、こしょうをふって巻き、キュッと握って密着させる。 |
|
|
|
3.
熱したフライパンに油を入れ、②を並べて中火で焼く。時々転がしながら全面に焼き色をつけ、肉に火が通ったらAを加えて強火にし、全体にからめる。半分に切って器に盛る。
|
|
|
|
|
|
