運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
いかのしょうが甘辛焼き
 
 
15分 221kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   0円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
するめいか
スナップエンドウ
片栗粉
A(しょうが(すりおろし)、酒、しょうゆ、みりん)
サラダ油


※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
いかは足とわたを一緒に抜き、わたは切り落とす。胴は皮をむいて輪切りに、足は食べやすく切り分けて片栗粉をまぶす。

2.
熱したフライパンに油を入れ、①を入れて強めの中火で焼き、火を通す。合わせたAを加え、強火にしてからめる。

3.
②を器に盛り、ヘタと筋を取ってゆでたスナップエンドウを添える。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.