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もやしと豆腐の豆乳みそ汁
 
 
5分 169kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
もやし
にら
木綿豆腐
みそ
A(豆乳(無調整)、だし汁)
ごま油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
もやしは洗って水けをきり、にらはキッチンばさみで2~3cmの長さに切る。

2.
鍋にごま油を熱して中火にし、豆腐を手でひと口大に崩して入れてさっと炒め、①を加えて強火にし、さっと炒め合わせる。

3.
Aを加え、煮立つ直前に火を止め、みそを溶き入れる。
※お好みで白すりごまをふる。


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