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A01-071-932-001-L1 【献立】牛肉と春野菜の蒸し焼肉+きゅうりのピリ辛あえ など  2 レシピ
商品代金合計:13,000円
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【献立】春野菜たっぷり焼肉+いかとキムチの韓国あえ
 
 
25分 571kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
6,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
【春野菜たっぷり焼肉】
牛肉(焼肉用)
グリーンアスパラガス
春キャベツ
新玉ねぎ
きゅうり
青じそ
焼肉のたれ(市販)
サラダ油

【いかとキムチの韓国あえ】
いか(刺し身用)
白菜キムチ
細ねぎ
白いりごま
ごま油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.【春野菜たっぷり焼肉】
1 アスパラは根元の皮を薄く向き、食べやすく切る。春キャベツ、新玉ねぎ、きゅうり、青じそはせん切りにする。
2 焼き肉のたれ、せん切りにした野菜を器に盛る。
3 温めたホットプレートに油を入れ、牛肉、アスパラを包、たれにつけていただく。

2.【いかとキムチの韓国あえ】
1 いかは食べやすく切ってザルに入れ、熱湯をかけて霜降りにし、広げて冷ます(時間外)。
2 ①、キムチ、4cmの長さにきった細ねぎ、ごま、ごま油をあえる。


いかとキムチの韓国あえ
           


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