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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| 【お弁当】鶏ひき肉と卵のそぼろ丼＋にんじんとほうれん草のごまマヨ炒め |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 5,000円 |
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5,500円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜二色そぼろは作りやすい分量／ごまマヨ炒めは1人分＞
【鶏ひき肉と卵のそぼろ丼】
ごはん
鶏ひき肉
卵
A（しょうゆ、砂糖、酒）
B（塩、砂糖）
【にんじんとほうれん草のごまマヨ炒め】
にんじん
ほうれん草
白すりごま
マヨネーズ
みかん
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1.【鶏ひき肉と卵のそぼろ丼】
1 耐熱容器にひき肉とAwo入れて混ぜ、ふんわりとラップをして電子レンジで約2分加熱する。取り出してよく混ぜ、再びふんわりとラップをして電子レンジで約2分加熱して火を通し、泡だて器でかき混ぜ、そぼろ状にする。
2 耐熱容器に卵、Bを入れて混ぜ、ふんわりとラップをして電子レンジで約1分加熱する。取り出して泡だて器でかき混ぜ、再びふんわりとラップをして1分～1分30秒加熱する。泡だて器でかき混ぜて細かいそぼろ状にする。
3 お弁当箱に詰めたごはんに①、②をそれぞれ適量のせる。
※泡だて器でかき混ぜると細かくできる。
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2.【にんじんとほうれん草のごまマヨ炒め】
1 にんじんは細切りにしてほうれん草はざく切りにする。
2 熱したフライパンにマヨネーズを入れて中火にかけ、溶けてきたら①を加えて炒める。火が通ったらごまを混ぜ、火を止める。
※マヨネーズは焦げやすいので火加減に注意する。 |
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