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A01-071-740-001-L1 鮭とチーズの洋風炊き込みごはん   1 レシピ
商品代金合計:4,500円
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たらことブロッコリーのスクランブルエッグ
 
 
15分 232kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
たらこ
ブロッコリー

砂糖
サラダ油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
ブロッコリーは小房に分け、さっとゆでておく。たらこは1㎝幅の輪切りにする。

2.
卵を溶きほぐして砂糖を混ぜ、①を加えてさっくり混ぜる。

3.
熱したフライパンに油を入れ、②を流し入れ強火で炒め合わせる。お好みの加減に火を通す。


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